All posts tagged "ushqime"
-
2.8KDieta ShqipÇfarë duhet të hani në bazë të formës së trupit!
Mollë, dardhë, banane? Cili është biotipi juaj dhe cilat janë parimet kryesore dietike? Zbulojeni në këtë artikull Forma e trupit tonë ka...
-
1.8KDieta ShqipRegjimi ushqimor që nuk i lejon Brigitte Macron të fitojë dhjamë (dhe pse 65 vjeç)!
Që kur është bërë zonja e parë e Francës, për Brigitte Macron është folur shumë, sidomos për siluhetën e saj të hollë...
-
2.1KDieta ShqipShtojini 10 vjet jetës tuaj duke ndjekur “Dietën Poppi” për vetëm 21 ditë!
Vakt midis mëngjesit dhe drekës: omletë me 2-3 vezë dhe kërpudha. Kafe me krem kokosi Dieta mesdhetare njihet si dieta më e...
-
1.6KArtikujt e funditKëto janë ushqimet që rrisin prodhimin e kolagjenit, ja lista!
Kolagjeni është një proteinë që trupi e prodhon natyralisht. Ajo është e rëndësishme për ruajtjen e shëndetit dhe gjallërisë së lëkurës. Kolagjeni...
-
1.1KArtikujt e funditNëse Ndiheni e Lodhur, edhe Pse S’keni Prekur Punë me Dorë, Trupi po Lutet për Këto 8 Ushqime!
Mungesa e aktivitetit fizik, konsumimi i ushqimit jo të shëndetshëm dhe qëndrimi ulur në tryezën e punës për orë të tëra ka...
-
1.3KArtikujt e funditVitiligo nuk shërohet kurrë me ilaçe, por me 7 kura bimore që heqin njollat e bardha në lëkurë!
Ilaçet që janë në dispozicion për Vitiligon kanë efekte anësore, për shkak të përmbajtjes së lartë të kortizonit, përbërësit që zbeh “arnat...
-
621Artikujt e funditMjekja nutricioniste: Çfarë duhet të hani kur jeni me grip?
Kur ju ka kapur keq gripi, duhet të tejkaloni dobësinë dhe të forconi sistemin tuaj imunitar me një dietë të përbërë nga...
-
744UshqimetJa c’far peson trupi juaj nese hani rregullisht tershere!
Tërshëra mund të jetë mëngjesi juaj i preferuar, por a dini mjaftueshëm për vlerat e saj ushqimore? Tërshëra është e pasur me...
-
748Ushqimet4 Ushqimet te provuara shkenctarisht per te rene ne peshe!
Të gjithë e dime që ushqimi ka një ndikim shumë të madh në shëndetin tone. Konsumimi i ushqimeve të duhura ndihmon në...
-
499Artikujt e funditDoni të shtoni peshë në mënyrë të shëndetshme – Ja cfar duhet të dish!
Shumica e njerezve qe has në jeten e perditshme kerkojne keshilla se si te bien në peshe, por ka nga ata që...