All posts tagged "Pesha"
-
3.3KDieta ShqipDy produkte natyrale që do ju ndihmojnë të ruani peshën ideale!!
Të humbësh kile nuk është e lehtë dhe shumë prej nesh kanë tendencën të harrojnë ushqimet që na ndihmojnë në misionin tonë....
-
1.2KDieta ShqipMbeshtjellja e barkut me lastik dobi apo rrezike!
KËNDVËSHTRIM I PËRGJITHSHËM Shqetësimi i vazhdueshëm i shoqërisë për renien në peshë ka çuar në rritjen e shumë produkteve dhe metodave –...
-
1.5KUshqimet4 Ushqimet te provuara shkenctarisht per te rene ne peshe!
Të gjithë e dime që ushqimi ka një ndikim shumë të madh në shëndetin tone. Konsumimi i ushqimeve të duhura ndihmon në...
-
992Dieta ShqipSekreti i rënies në peshë – Lexo mëso!
“Është 80% dietë!” është bërë klishe për rënien në peshë. Edhe pse kjo nuk është një llogaritje e saktë, është e drejtë...
-
1.4KArtikujt e fundit9 Zakonet e përditshme që e detyrojnë metabolizmin të shtojnë peshë!
Ne shpesh përqendrohemi aq shumë në djegien e kalorive përmes stërvitjes dhe ushtrimeve të veçanta saqë harrojmë se sa i mahnitshëm është...
-
1.3KDieta ShqipLëngu nga pjepri, molla e gjelbër dhe trangulli, për humbje të shëndetshme në peshë!
Ju rekomandojmë ta pini këtë lëng për dy javë, me pjepër, mollë të gjelbër dhe tranguj, për të humbur në peshë. Thjesht...
-
881Dieta ShqipSi të humbisni peshë shpejt? Ndiqni këtë sekret të thjeshtë diete!
Rënia në peshë mund të arrihet duke konsumuar thjesht ujë gjysmë ore para çdo vakti. Gjatë një studimi të kryer nga Departamenti...
-
705Dieta ShqipNuk po humbisni peshë? S’keni për ta besuar cila është arsyeja!
Stërviteni shpesh. Ushqeheni mirë. Megjithatë nuk po arrini të humbisni peshë. Çfarë po ndodh? Një studim i fundit i publikuar tek Revista...
-
664Uncategorized6 erëza super të shëndetshme që ju ndihmojnë të bini në peshë!
Vakti perfekt për të rënë në peshë nuk është vetëm një racion me peshk ose mish pule të shoqëruar me sallatë dhe...
-
716Dieta ShqipDieta me ujë, a ndihmon në rënien në peshë?
Të duash të humbasësh peshë nuk do të thotë të mos ushqehesh, por të ushqehesh shëndetshëm. Për shkak se nuk konsumoni asgjë...