Këshillat për të gjitha femrat që e kanë ditën e ngarkuar dhe nuk kanë mundësi për dieta apo palestër Amanda MacMillan, Health.com...
Një histori suksesi e Kristinës, që për 10 vite në luftë me mbipeshën desh shkatërroi shëndetin e saj. As seanca dobësimi, as...
Ekzistojnë dieta të shumta për të humbur kilogramët e tepërt, por një nga më të veçantat është dieta e dorës. Ajo na...
“Ajo çfarë matet mund të menaxhohet”, shkruante Peter Drucker një prej librave të tij të famshëm të menaxhimit dhe biznesit. Kjo ide...
Është e vështirë të largoni kilogramët e tepërt, por të mos i fitoni ato sërish, është akoma edhe më e vështirë. Vidhini...
Kjo është arsyeja sipas nutricionistëve përse dietat duket se gjithmonë na dështojnë! Humbja e peshës mund t’ju bëjë të ndiheni mirë dhe...
Ektomorf ose “banane” – trup i gjate dhe i holle Mesomorf ose “dardhe” – trup mesatar dhe i ngjeshur Endomorf ose “molle”...
Nga dieta Dukan te KEN: shumë të preferuara nga VIP-at, por, sipas ekspertëve të “British Dietetic Association”, janë të kota dhe të...
Ndonjëherë dieta nuk mjafton e ndonjëherë oreksi “ju hap stomakun” dhe nuk e përballoni dot: Fusni në përdorim këto 9 bimë dhe...
Dr. Caroline Apovian, krijuesja e regjimit ushqimor që të dobëson pa varje të muskujve, dietën e natës e ka sajuar Dr. Caroline...