All posts tagged "Dietashqip"
-
674Dieta ShqipTë gjitha mënyrat për të humbur peshë, kur nuk keni kohë!
Këshillat për të gjitha femrat që e kanë ditën e ngarkuar dhe nuk kanë mundësi për dieta apo palestër Amanda MacMillan, Health.com...
-
1.0KUncategorizedIsha 87 kg, tani jam 53! Do çuditeni sa thjesht humba 34 kg, por askush nuk ma tha në 10 vite!
Një histori suksesi e Kristinës, që për 10 vite në luftë me mbipeshën desh shkatërroi shëndetin e saj. As seanca dobësimi, as...
-
605Artikujt e funditDieta e duarve – Si të masni saktë sa ushqim të hani, që mos shtoni peshë
Ekzistojnë dieta të shumta për të humbur kilogramët e tepërt, por një nga më të veçantat është dieta e dorës. Ajo na...
-
516Dieta ShqipAjo perdorte kete sekret per te mbajtur peshen nen kontrolle ne vend te dietave!
“Ajo çfarë matet mund të menaxhohet”, shkruante Peter Drucker një prej librave të tij të famshëm të menaxhimit dhe biznesit. Kjo ide...
-
418Dieta ShqipNëse nuk do t’i rifitosh më kilogramët e humbura, duhet të dish këto sekrete!
Është e vështirë të largoni kilogramët e tepërt, por të mos i fitoni ato sërish, është akoma edhe më e vështirë. Vidhini...
-
428Dieta ShqipArsyeja të fshehura përse dietat duket se nuk funksiononë asnjëherë!
Kjo është arsyeja sipas nutricionistëve përse dietat duket se gjithmonë na dështojnë! Humbja e peshës mund t’ju bëjë të ndiheni mirë dhe...
-
420Artikujt e fundit“Forma e mollës”, dieta dhe gjenet që grumbullojnë yndyrnat në stomak!
Ektomorf ose “banane” – trup i gjate dhe i holle Mesomorf ose “dardhe” – trup mesatar dhe i ngjeshur Endomorf ose “molle”...
-
446Artikujt e fundit5 dietat që duhen shmangur, pasi rimerren kilet shpejt ose sëmureni!
Nga dieta Dukan te KEN: shumë të preferuara nga VIP-at, por, sipas ekspertëve të “British Dietetic Association”, janë të kota dhe të...
-
635Dieta ShqipNëse keni dështuar me dieta, 9 barishte për humbjen e peshës dhe frenimin e oreksit!
Ndonjëherë dieta nuk mjafton e ndonjëherë oreksi “ju hap stomakun” dhe nuk e përballoni dot: Fusni në përdorim këto 9 bimë dhe...
-
555Dieta ShqipDr. Caroline Apovian – Dieta e natës 3 kg në javë më pak, pa varje të muskujve!
Dr. Caroline Apovian, krijuesja e regjimit ushqimor që të dobëson pa varje të muskujve, dietën e natës e ka sajuar Dr. Caroline...