Regjimi i përshpejtuar i UN ose termi shumë më i njohur i TURBO UN është një variant i shpejtë i UN dhe...
Borziloku, duke qenë një barishte adaptogenike rrit përgjigjen natyrore të trupit ndaj stresit fizik dhe emocional. Stresi: Teknikat qetësuese, bimë dhe ushqime…...
Kur ju ka kapur keq gripi, duhet të tejkaloni dobësinë dhe të forconi sistemin tuaj imunitar me një dietë të përbërë nga...
Kur je një personal trainer, gjëja e pare që ndryshon tek një klient që synon në bjerë në peshë është mëngjesi. Një...
Të bësh një gjumë të mirë dhe të zgohesh ditën tjetër kompletësisht i çlodhur duket se është bërë diçka e vështirë për...
Vaji i virgjër i arrës së kokosit dhe hipotireoza (tiroide joaktive): Si ndihmon në problemet që lidhen me tiroiden, guida e përgatitjes...
Dhimbjet në gjunj janë dukuri e shpeshtë dhe prek njerëzit e të gjitha moshave. Mund të shfaqet si pasojë e lëndimeve apo...
Gjatë fillimit të simptomave, hani ushqime organike me erëza djegëse, të tilla si speca djegës, hudhra, xhenxhefil dhe qepë, për të inkurajuar...
Vaji i ricinit përmban acid ricinoleik me vetitë anti-inflamatore. Këta përbërës ndihmojnë në tkurrjen e cisteve dhe në lehtësimin e dhimbjes Fibroidet,...