Kujdes personal Archives - Page 19 of 20

Kjo është arsyeja përse dobësohemi më shpesh gjatë verës dhe jo në stinët e tjera

Studimet tregojnë përse gjatë muajve të verës dobësohemi më shpejt se gjatë stinëve të tjera. Duket pikërisht kështu, dielli ndihmon të humbasim...

Të trokasësh në derën e palestrës, një muaj para sezonit të rrobave të banjës, të heqësh dorë në mënyrë drastike nga të...

Kur bëhet fjalë për rënien në peshë dy janë gjërat që funksionojnë vërtetë : ushqyerja mirë dhe aktiviteti fizik i rregullt. Mirëpo...

Së pari, le të themi atë që është më e rëndësishme; trupat më të bukur të botës, si modelet që do t’iu...

Beli i gjerë, prapanica e palëvizshme, barku i madh… të gjithë i kemi zonat tona problematike. Cila është e juaja? Kur ta...

Çfarë i lidh Victoria Beckham dhe Tuna Sejdiun? Dy personazhe si Victoria Beckham dhe Tuna Sejdiu me linja trupore perfekte, me...

A e keni ditur që të qenurit i/e shëndetshëm është trendi më i ri? A jeni duke u kujdesur për shëndetin tuaj?...

Një lëkurë e bukur, e pastërt dhe pa akne më nuk do të jetë një ëndërr, por realitet që mund ta bëni...

Kur hani ushqim, ju mbeteni në mesin e shumë zgjidhjeve duke pyetur: Cili ushqim është më i mirë? Cili ju bën të...

“Të kemi shëndetin” themi shpeshherë kur përballemi me probleme të vogla a të mëdha në jetën e përditshme. Se shëndeti fizik e...